PROGRAMA SLEEP&GROW
Recupera el descanso con una estrategia respetuosa, clara y adaptada a tu familia
Un acompañamiento personalizado para entender qué está pasando con el sueño de tu hijo/a y crear cambios sostenibles sin aplicar métodos aislados.
Quiero apuntarme a la lista de esperaAcompañamiento personalizado en el sueño infantil (0–6 años)
Un programa de coaching del sueño para familias que están cansadas de probar “soluciones rápidas” y quieren comprender, planificar y acompañar el descanso de forma respetuosa y sostenible.
¿Para quién es este programa?
Este acompañamiento es para ti si:
✔️ Tienes un bebé o niño/a de 0 a 6 años y el momento de dormir se ha vuelto difícil
✔️ Sientes cansancio, dudas o contradicciones sobre cómo acompañar el sueño
✔️ No quieres aplicar métodos rígidos o aislados
✔️ Buscas una estrategia clara, respetuosa y adaptada a tu realidad familiar
✔️ Estás dispuesta a observar, comprender y hacer pequeños ajustes sostenibles
¿Qué trabajamos?
En este programa trabajamos el sueño infantil desde 4 pilares:
- Claridad: identificaremos con precisión qué está dificultando el descanso (desarrollo, hábitos, entorno, límites, ritmo familiar, vínculo).
- Estrategia aplicable: te llevarás un plan personalizado, realista y sostenible (no ‘tips sueltos’).
- Sensación de control: sabrás qué hacer, cuándo y por qué, sin contradicciones entre adultos.
- Acompañamiento: no lo harás sola: tendrás guía y seguimiento para ajustar lo que no funcione.
No prometo “que duerma”.Prometo claridad, estructura y acompañamiento profesional.
¿Qué incluye el programa? (5 semanas)
- 4 sesiones 1:1 (3×75’ + 1×45’) para diagnóstico, estrategia, ajustes y cierre.
- Diario del sueño guiado (7 - 10 días + revisión).
- Plan de sueño personalizado por escrito (en 48h tras recibir el diario).
- Seguimiento por WhatsApp durante 5 semanas para dudas y ajustes. Puedes escribirme las 24h. Contesto de lunes a viernes de 13h a 14h para poder responder con inmediatez a las dudas y situaciones de la noche anterior.
- Recursos prácticos: rutinas, ambiente, transiciones, despertares, siestas, etc.
¿Cómo funciona la waiting list?
Este programa se abre por plazas limitadas para poder ofrecer un acompañamiento personalizado y de calidad.
Al apuntarte a la lista de espera:
1. Recibirás un email de confirmación
2. Te enviaré el diario del sueño - y las instrucciones de como rellenarlo - para que empieces a observar vuestra situación
3. En un plazo máximo de 48 horas revisaré tu caso. Si veo que no soy la mejor opción, te lo diré y te orientaré.
4. Si hay disponibilidad y encaje, recibirás acceso privado para formalizar tu plaza
Inversión del programa completo: 475€
También existe la opción de pago fraccionado en 3 meses (165 € / mes) y la posibilidad de regalar el programa.
Quiero apuntarme a la lista de espera
Así lo han vivido otras familias:
Carles P
"Okmaya nos ayudó mucho a estructurar cosas que hacíamos de forma desorganizada, la cual cosa lo ha cambiado todo. Hemos pasado de noches con 8 y 9 despertares a 1 o 2, lo cual ahora también sabemos que es propio de la edad de nuestro hijo."
Laura M
"Hacer el programa de 5 semanas con Okmaya nos ha ayudado a seguir una estrategia clara y estructurada y nos ha servido para poner en común las diferentes formas de hacer de cada uno, siempre respetando nuestro deseo final."
Anna P
"Al empezar, tenía mis dudas, ya que me encontraba en una situación bastante complicada. Con el conocimiento y la paciencia de Okmaya, poco a poco fui confiando y conseguí entender los ciclos de sueño de mi bebé. Sentirme acompañada marcó la diferencia."
Hola, soy Okmaya
Guía AMI Montessori de 0 a 6 años y Consultora del Sueño (HSC) con 9+ años de experiencia como Educadora Internacional y consultora familiar.
Trabajo el sueño como parte del desarrollo global del niño.
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Plazas limitadas · Revisión en 48h · Sin compromiso
